psychoterapeuta Kraków XX wieku
Idea gestaltu powstała w procesie rozwoju i jednocześnie opozycji do klasycznej psychoanalizy. Ruch ten rozwinął się w środowisku niemieckich emigrantów w USA w latach 40. XX wieku. Za jego założycieli uważa się małżeństwo dwojga psychoterapeutów Laury i Fritza Perlsa, które skupiło wokół siebie grono terapeutów i pacjentów, tworząc pierwszy Instytut gestaltu w Nowym Jorku. Do lat 70. XX wieku środowisko gestaltu było mało znane i uważane przez innych psychoterapeutów za odszczepieńców. Wzrost popularności gestaltu nastąpił w połowie lat 70. Obecnie techniki terapeutyczne pochodzące z gestaltu zostały włączone do głównego nurtu współczesnej psychoterapii.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt
Bezpłatne terapie psychologiczne
Prowadzenie terapii psychologicznej posiada określone koszty. Oczywiście osoby mało zarabiające mogą korzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej. Nawet psychoterapeuci przyjmują czasami bezpłatnie, jeżeli podejmują współpracę z jakimiś ośrodkami posiadającymi kontrakty z funduszem zdrowia. Istnieje także możliwość korzystania z takich terapii, które są naprawdę niedrogie, bo prowadzone przez oddziały szpitalne czy przychodnie współpracujące ze szpitalami. Z pomocy takich przychodni korzystają zwłaszcza te osoby, których sytuacja psychologiczna nie jest jeszcze stabilna i dlatego wolą one brać pod uwagę fakt, że być może trafią jeszcze do szpitala. Takie tanie terapie psychologiczne najczęściej nie różnią się jakością od tych pełnopłatnych.
Psychoterapia to nie wstyd
Uczęszczanie na psychoterapię to nie powód do wstydu, wiele osób znanych i lubianych korzysta z takiej pomocy. Najważniejsza sprawa w kwestii zdrowia psychicznego to fakt, że wpływa również ma nasze zdrowie fizyczne- i na odwrót. Czasami rozmowa z kimś jest już wystarczającą pomocą, ale nasz rozmówca musi wiedzieć jak rozmawiać aby pomóc. Dlatego znalezienie dobrego psychoterapeuty jest tak ważne, zupełnie jak z lekarzami.